Наконец-то я пришла в себя. Видимо дело было не в психологических, а в физических проблемах гормональный сбой ли был или еще что-то, но сейчас вроде все в порядке.
Сегодня первый день выходных, провела я его отлично. Мама в саду, дома тихо, вся власть принадлежит мне. Сходили с В. на прогулку в парк, там в вольере обычно сидят две белочки, и мы очень хотели их проведать. Как же мы удивились, когда обнаружили там пять белок, трое из которых были бельчатами. Просто прелесть! Мы долго стояли и наблюдали за ними - было весело.
Настроение моё в норме, самоощущение тоже. Жизнь прекрасна, погода радует свежестью, впереди еще один выходной. Красота!

@темы: Счастье, Я и В., Мои делишки

---

Что опять творится у меня в голове? Почему нельзя просто жить спокойно и быть довольной собой? Почему опять мне кажется, что в моей жизни не так уж много смысла? Который день не могу почувствовать радость просто от того, что у меня все хорошо. Даже покупка шкафа уже не так радует. Вчера докупили последние комплектующие к шкафу, казалось бы, надо радоваться, а я могла думать только о том, для чего все это нужно: экономить, копить, тратить такие большие деньги ради небольшой стопки коробок?
Как может не радовать покупка? Или то, что на улице до сих пор лето? Или то, что мне вечером на тренировку? Но все, о чем я могу думать, это желание убежать домой, спрятаться ото всех где-нибудь под плинтусом и просто посидеть в тишине, послушать музыку или посмотреть добрые мультики.
Сижу на работе, ничего почти не делаю, считаю оставшиеся часы до вечера и дни до следующих выходных. Отдохнуть за выходные не успеваю. Вроде бы занимаюсь разными интересными делами, дни кажутся длинными, но к концу выходных я понимаю, что у меня нет сил выходить на работу.
Чувствую, что это опять из-за каких-то нерешенных внутренних проблем, но понять каких пока не могу.

@темы: Мои делишки, Пост жалоб и размышлений

---

Странная выдалась рабочая неделя. Ощущение, что отпуск закончился у меня в эту среду, а не в прошлую. Та неделя была такой легкой и незаметно пролетела, а эта тянется, тянется и никак не закончится, и даже кажется, что работы прибавилось, хотя на самом деле ее даже меньше, чем на предыдущей неделе. Даже тренировки кажутся тяжелыми: сегодня в начале тренировки голова не варила настолько, что я не могла понять, как залезть на пилон в крутке и выйти в солдатика, а оттуда в разножку - то есть самую простую комбинацию не смогла выполнить. И сил не было никаких, и дыхание сбивалось. Потом я, видимо, разогнала кровь, и мышцы заработали, появилась сила и к концу тренировки уже и голова работала и все элементы поддавались. Но как же пришлось перед этим напрячься...!
Впереди еще 4 рабочих часа, а потом еще один рабочий день, и наступят выходные. Долгожданные выходные!

@темы: Pole dance, Мои делишки, Пост жалоб и размышлений

---

Свершилось!
Все долги сданы! Победа отпразднована просмотром Игры Престолов, новым платьем и вином.
Со следующей недели ухожу в отпуск - буду гулять, играть в игры, спать и немного подзаработаю на новый шкаф.
Потом продолжу не спеша делать диплом - до часа Х еще 7 месяцев. Поплыли!

@темы: Счастье, Мои делишки, Учеба

---

Мне нужно где-то оставить эмоции, поэтому оставлю их здесь.
Осталось совсем чуть-чуть потрудиться, и у меня не будет ни единого долга, я смогу, наконец, выйти на ГОСы и диплом и закончить, нафиг, свой замечательный, но так доставший меня универ.
У меня легкая истерика от того, что я уже почти все сделала. Еще болят глаза и иногда ноет сердце, но это не мешает мне продолжать идти к цели. Отдохнуть всегда успею. Свобода скоро! Ура!

@темы: Счастье, Мои делишки, Учеба

---

Всё так

@темы: Шастаю по интернету

---

@темы: Шастаю по интернету

---

Какой вчера был длинный день!
Днем работа, вечером треня, потом кино, дома не смогла оторваться от еще одного фильма! Легла спать в полчетвертого утра. Теперь я немножко зомби.
Зато наконец посмотрели Бэтмэн против Супермэна. Очень понравилось — зрелищно и звук отличный.
А теперь мне нужен кофе. Ко-о-о-фе-е-е!

@темы: Мои делишки

---

Продолжаю следить за питанием. Вес снова стал снижаться, и я очень этому рада.
Нашла блог женщины, которая тоже худеет. Там она просто каждый день выкладывает фотографии еды и своего веса, иногда вкратце рассказывает о своей жизни, и не разводит девчачью болталку на 100 с лишним страниц о всякой ерунде (чем грешит, по-моему, большая часть женских блогов о похудении), или не о ерунде, но с ужасным лексиконом. В блоге царит атмосфера спокойного и уверенного достижения своей цели, я прониклась его духом, и нашла в себе силы продолжить свою диету. Правда я все-равно сорвалась и 2 дня ела тяжелые торты, шоколадки, калорийную пищу, но смиренно заносила все съеденное в табличку, чтобы потом это послужило мне напоминанием. Сейчас я снова держу рацион в рамках, стараюсь держать белки, жиры и углеводы и калорийность в границах нормы, и долгожданное уменьшение веса наконец пришло.

@темы: Мои делишки

---

Я часто стала задаваться вопросом "Как понять, что я умный человек?".
На ум приходят часто противоречивые ответы.
Часто кажется, что ума у меня - как у деревяшки; отчего же еще жизнь может быть такой не то чтобы тяжелой, но не совсем такой, как бы хотелось? Потом подумаю, вспомню различные ситуации из которых я выходила победителем, послушаю, как живут другие люди, интеллект которых я уважаю - оказывается, что у них такие же проблемы, как и у меня, и им тоже приходится бороться, делать титанические усилия, чтобы добиваться желаемого. От этого становится как-то легче, но сомнение все-таки никуда не уходит - а вдруг мы не знаем чего-то важного, чего-то такого, что помогает другим людям получать желаемое быстрее и легче, чем нам? Или все же, правда, не существует этого волшебного знания, и все зависит от упорства, просто кто-то начал настойчиво биться раньше нас?
Потом я говорю себе: "Хватит бессмысленных рефлексий! Снова вместо того, чтобы заняться делом, сидишь и лениво размышляешь "Почему мне не везет?". Иди заканчивай учебу, поднажми на работе, а там, глядишь, все повернется самым желанным для тебя образом!"
Может быть эта способность вовремя осознать, что движешься не в том направлении и встать на верный путь и есть признак умного человека?

@темы: Просто мысли, Размышляю

---

Просто мысли

Сегодня прекрасный день!
Весы все-еще показывают +1кг, но вид в зеркале при этом очень радует.
...
После субботней тренировки до сих пор болит спина. Видимо я плохо размялась в этот раз. Чтобы размяться и уменьшить боль, я сегодня тянулась, приседала и делала стойки на руках. Стало легче, даже смогла очень бодро прибраться дома, вытереть пыль и вымыть полы.
...
Все больше в сознании складывается план организации шкафа для хозяйственных нужд. Этот шкаф входит в мой план Великого размусоривания, которое продолжается до сих пор. Сейчас у нас все разложено по разным местам и это не очень удобно. А что-то вообще стоит на самом виду. Хотелось бы сложить все в одно место и спрятать с глаз.
Оказывается, что некоторые идеи приходят только со временем и невозможно вот так сразу взять и навести порядок в доме.
...
Скоро приедет В. и придет мама, и мы дружно будем лепить хинкали. Наконец настал этот день!
А пока я отдыхаю и ищу хороший рецепт.

@темы: Дела домашние, Просто мысли, Мои делишки, Великое размусоривание

---

Немного о похудении, силе воли и силе духа, которые меня иногда подводят

В начале марта этого года я встала на весы и с ужасом обнаружила там цифру 60. Такого со мной еще ни разу не случалось, и я была немного в шоке, ведь еще пару месяцев назад мой вес колебался в районе 56 — 57 кг, и я уже тогда думала, что это многовато и надо бы скинуть пару килограмм. Придя в себя, я твердо решила вернуть свой прежний вес, и поставила перед собой 3 цели:
— сбросить вес до 55 кг;
— далее сбросить вес до 53 кг;
— и в качестве бонуса, если похудение пойдет бойко, и будет видно, что мне есть еще куда худеть, сбросить вес до 51 кг и посмотреть что из этого выйдет.
Дедлайн определила 9 мая. Не специально, просто так совпало, что в День Победы будет ровно 2 месяца с момента начала диеты
В плане у меня терять по 1 кг в неделю. Теперь я слежу за калорийностью рациона, его пищевой ценностью, свела до минимума мучные изделия, вместо конфет ем мюсли батончики и стараюсь побольше налегать на низкокалорийные овощи.
Также параллельно я решила подкачать мышцы на пятой точке, и стараюсь ежедневно ее нагружать небольшим комплексом упражнений.
Три недели прошли успешно, я уже начала с вожделением ждать цифру 56 на весах, но вместо этого весы стали показывать больший вес, чем я уже достигла. Я списала это на колебания в цикле и поначалу не придала значения.
Воля моя дрогнула сегодня, когда на весах я увидела +1кг. Я, значит, ограничиваю себя, тренируюсь, много гуляю, ем по 1400 ккал в день, а тут — на тебе, +1кг!
И как я не старалась убедить себя, что это так называемое "плато", что такое бывает, что это тоже могут быть месячные колебания цикла, и это не жир, а задержавшаяся жидкость, настроение все-равно испортилось. Я дала слабину, купила себе Киткат, а потом еще на обед купила сметанник, и вся такая печальная и грустная пошла гулять, прошлась по городу, подышала сырым воздухом, съела половинку сметанника, развеялась, приняла решение, что этот сметанник будет просто маленькой поблажкой, чтобы порадовать и подбодрить себя, но я ни в коем случае не брошу диету, потому что хочу летом выглядеть отпадно в шортах, мини юбке или купальнике. Решила, что когда приду обратно на рабочее место, поищу информацию о том, отчего может быть прибавка в весе.
Пришла, почитала, оказалось, что я всё правильно поняла, что у меня как раз начинается вторая фаза цикла, в которую возможна задержка жидкости до 2-3кг.
Сказать, что у меня поднялось настроение — ничего не сказать. Такого подъема духа я не ожидала! В голове сразу всё разложилось по полочкам, в теле появилась бодрость, даже, возможно, глаза загорелись ярким огнем
А сметанник и Киткат вполне втиснулись в дневной рацион. Я теперь могу доесть вторую половинку сметанника на полдник, а вот на ужин будут огурцы. Простые, порезанные дольками, без каких-либо заправок, самые обычные хрустящие, ароматные огурчики. Но главное, что мозги снова на месте и настроение в порядке. Срыв обошелся малой кровью. Воля к победе восстановлена.

@темы: Мои делишки

---

Свершилось! Мы починили смеситель на раковине в ванной. У старого на изливе появилась трещина, и им уже нельзя было пользоваться. Месяц поисков нового смесителя не дал результатов: то дорого, то некрасиво, то качество вызывает сомнения (в общем, та же ситуация, что и с чайником). Плюнули, купили новый излив, выдрали из смесителя обломок старого излива: наш сантехник, видимо, особо не заморачивался, когда ставил нам кран, и просто замотал его сантехнической ниткой и воткнул в смеситель так, что он застрял намертво. Слава нашим бицепсам, силой которых мы согнули кусок излива и вынули его из смесителя (да да, мои бицепсы тоже участвовали )! Пришлось не только сгибать его, но и тянуть пассатижами, обкусывать бокорезами и поддевать отверткой, параллельно выковыривая остатки нити из промежутка между изливом и смесителем. Не обошлось без пары царапин, но мы одержали победу. Поставили новый излив, смазали все вазелином, и теперь наш смеситель как новенький.

@темы: Дела домашние, Я и В., Мои делишки

---

Иногда — редко-редко — бывают такие странные дни — самые противные в жизни — когда случается какая-то неудача, которая становится последней в стопке неудач на весах твоего равновесия. И тогда появляется чувство страха перед будущим, неуверенность в себе, в своих силах, опускаются руки, ты заползаешь под одеяло и весь день ищешь ответы на вопросы "как жить дальше?", "неужели вся жизнь будет такая?", "когда же я повзрослею?", "почему мне не везет?". Лежишь так весь день, прокручиваешь в голове все свои неудачи, жалеешь себя, тебе становится еще хуже.
А потом приходит человек, который тебя очень хорошо знает, который не упрекает тебя, не читает тебе нотаций, и не жалеет тебя, а просто начинает рассказывать тебе о твоих успехах, о том, чего ты уже достиг, о том какой ты целеустремленный, активный, постоянно борющийся с собой и с жизненными обстоятельствами. Напоминает тебе, что ты всегда верил, что со всем справишься, даже если это займет чуть больше времени, чем хочется, и что зависеть от чужого мнения глупо, если это не приносит тебе счастья. И тебе становится намного легче: все плохие мысли и глупые вопросы улетучиваются из головы, просыпается разум, появляется вера в себя. На следующий день ты чувствуешь себя обновленным счастливым человеком. А для того, кто вытащил тебя из вчерашнего болота, хочется сделать что-то особенное, как-то порадовать, отблагодарить, поднять настроение, чтобы он знал, что и он прекрасный человек, которого ждет светлое и прекрасное будущее.

@темы: Мои делишки, Размышляю

---

Ура, ура! Наконец у нас дома есть нормальный чайник! Больше не надо кипятить воду в кастрюльке! Но как все-таки сложно найти в нашем городе элегантный и недорогой чайник: то пластмасса некачественная, то металл тусклый, то декор какой-то базарненький на него налеплен, то ручка какой-то корявой причудливой формы, то форма чайника похожа на расплывшуюся кучу, а если и найдешь крутой чайник, то он стоит несколько тысяч. А так как мы слишком уж часто сжигаем наши чайники, то отдавать такие деньги за него со-о-о-всем не хочется. И вот, наконец, вчера я нашла его - чайник мечты Радости всех домашних нет предела.

Следующий на повестке у нас смеситель для раковины в ванной. И вот на него, похоже, придется раскошелиться, если мы хотим, чтобы он служил нам много лет.

@темы: Дела домашние, Мои делишки

---

Как-то подозрительно медленно сегодня идет время. Что-то мне это не нравится - не должен рабочий день так медленно идти.
Пойду-ка погуляю, развеюсь.

@темы: Мои делишки

---

Как мало нужно для счастья!
Выпила чашку кофе со сливками, почитала веселую книгу, поиграла в шахматы, проконсультировала клиента, и в жизнь вернулась радость, я даже улыбаться начала!

---

Какое-то сегодня у меня неприятное утро выдалось. Нет, никаких неприятных событий не произошло, но настроение у меня грустное и подавленное. Еще два дня назад я порхала и радовалась жизни, а сегодня проснулась с тяжелой головой, ни капли не выспалась, разговаривать ни с кем не хочется, хочется только, чтобы поскорее наступил вечер — придти домой, завернуться в одеяло и уткнуться носом в экран ноутбука, и чтобы никто не смел нарушить мой покой.

@темы: Мои делишки

---

Великое размусоривание

Я решилась и выбросила свои пряные травы. Собрала последний урожай и выбросила ком земли с корнями. Столько места на подоконнике освободилось. Стало легче.

С мандаринов собрала все высохшие старые листья, теперь мандарины готовы к обновлению. Приметила цветы, которые хочу отдать или выбросить.

Занесла все нужные вещи в комнату. Все вещи, что остались в другой комнате - на разбор. Уже многое планирую выбросить.

Стала смелее выбрасывать вещи. Великое размусоривание пока идет хорошо.

@темы: Дела домашние, Мои делишки, Великое размусоривание

---

Список прочитанного за 2015 год

Нашла у себя в черновиках такой вот списочек прочитанного за 2015 год. Это определенно был год Макса Фрая и историй про тайный сыск Ехо.

Макс Фрай. Мастер ветров и закатов.
Макс Фрай. Слишком много кошмаров.
Джеймс Боуэн. Подарок от кота боба.
Мэг Джей. Важные годы.
Антуан де Сент-Экзюпери. Маленький принц

Макс Фрай. Чужак
Макс Фрай. Волонтеры вечности
Макс Фрай. Простые волшебные вещи
Макс Фрай. Темная сторона
Макс Фрай. Наваждения
Макс Фрай. Власть несбывшегося.
Макс Фрай. Болтливый мертвец.
Макс Фрай. Лабиринт Мёнина.

Макс Фрай. Чуб земли
Макс Фрай. Туланский детектив.
Макс Фрай. Властелин Морморры.
Макс Фрай. Неуловимый Хабба Хэн.
Макс Фрай. Ворона на мосту.
Макс Фрай. Горе господина Гро.
Макс Фрай. Дар Шаванахолы.
Макс Фрай. Тубурская игра.

Ричард Бах. Чайка Джонатан Ливингстон.
Говард Ф.Лавкрафт. Зверь в подземелье
Александр Пушкин: Арап Петра Великого
Рей Бредберри. 451 по Фаренгейту
Туве Янссон. Все о Муми-Троллях

И.В. Маркина. Основы издательских технологий
Джеймс Феличи. Типографика: шрифт, верстка, дизайн. Очень полезная книжка. ОЧЕНЬ

И все-таки я очень мало читаю...

@темы: Список прочитанного